В 97% от времето си ние мислим единствено и само за себе си и не наблюдаваме другите. Дори когато „условно“ мислим за другите, всъщност зад събития и обстоятелства, причини и фактори (всичките все външни) демонстрираме мислене за другите, като всъщност отново мислим за себе си…

Обиждате ли се? Какво е за вас обидата? Допускате ли, че казаното може да е вярно или се защитавате „със зъби и нокти“? Направихте ли си аналинтез на собственото поведение, за да откриете къде и как се превръщате в парадокс за самите себе си…

Сухият пост е практика за пречистване на тялото и ума, която се смята за доста крайна. Тя се състои в… Прочетете повече »Упражнение: Сух пост

Вземете един празен лист, пуснете една вертикална черта през него, а на около един сантиментър от горната страна на листа… Прочетете повече »Упражнение: Да си сложим кръста!